為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生心理素養(yǎng)。2025年5月20日至6月20日，我校以“5·25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日為契機(jī)，舉辦主題為“心語(yǔ)愈陽(yáng) 醫(yī)路同行”的心理健康教育月系列活動(dòng)。本次活動(dòng)通過(guò)“科普+體驗(yàn)+服務(wù)”三維模式，為學(xué)生提供多元化心理健康支持，營(yíng)造溫暖互助的校園氛圍。
聚焦自我關(guān)懷，賦能心理韌性
“5·25”諧音“我愛(ài)我”，旨在倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理
健康，培養(yǎng)積極人生態(tài)度。本屆活動(dòng)緊扣學(xué)業(yè)壓力、人際交往、情緒管理及生涯規(guī)劃等學(xué)生普遍關(guān)注議題，通過(guò)科學(xué)化、趣味化、生活化的形式，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適技能，增強(qiáng)心理韌性。
多元活動(dòng)亮點(diǎn)，全員參與互動(dòng)
心理測(cè)試驛站：免費(fèi)提供MBTI人格測(cè)試、壓力測(cè)評(píng)等專業(yè)量表，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)自我。
心靈樹洞：匿名信箱接收學(xué)生煩惱，由專業(yè)心理咨詢師提供指導(dǎo)，搭建傾訴與支持的橋梁。
DIY手工療愈：開(kāi)展曼陀羅填色、石頭彩繪、石膏涂色等藝術(shù)療愈項(xiàng)目，以創(chuàng)意方式舒緩壓力。活動(dòng)期間，學(xué)生可前往心理咨詢中心（大學(xué)生活動(dòng)中心一樓西側(cè)）參與體驗(yàn)。
校內(nèi)外聯(lián)動(dòng)，拓展專業(yè)服務(wù)
為擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面，學(xué)院特邀平?jīng)鍪袐D幼保健醫(yī)院心理門診主治醫(yī)師袁紫薇開(kāi)展專題講座。袁紫薇醫(yī)師是國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、高級(jí)沙盤師及繪畫師，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、青少年心理問(wèn)題等領(lǐng)域的診療，并精通多種心理學(xué)技術(shù)，將以獨(dú)特視角為學(xué)生答疑解惑。此外，系列活動(dòng)還推出三大特色團(tuán)輔：
OH卡牌體驗(yàn)（5月27日）：探索潛意識(shí)，激發(fā)自我覺(jué)察；
房樹人投射體驗(yàn)（6月4日）：通過(guò)繪畫分析心理狀態(tài)；
沙盤游戲體驗(yàn)（6月10日）：在自由創(chuàng)作中釋放情緒。
寄語(yǔ)心理健康：讓關(guān)愛(ài)成為終身課題。
活動(dòng)動(dòng)態(tài)將通過(guò)“學(xué)生工作部”及“心理小院”微信公眾號(hào)實(shí)時(shí)更新，助力學(xué)生持續(xù)關(guān)注心靈成長(zhǎng)。
文字：劉瀟瀟
編輯：李軼凡
審核：陳怡名
