甘肅醫(yī)學(xué)院“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)已接近尾聲，我院學(xué)生紛紛響應(yīng)號(hào)召，積極參加各類活動(dòng)。為了讓更多的學(xué)生了解心理咨詢中心，服務(wù)廣大學(xué)生，“心理咨詢中心開放日”活動(dòng)作為此次“5·25”活動(dòng)之一也在萬(wàn)眾期待中開展，受到了大家的熱烈歡迎，讓我們一起來(lái)看一看此次活動(dòng)的一些精彩畫面。
一、心理咨詢中心介紹
心理咨詢中心是我院進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的專職機(jī)構(gòu)。我中心的咨詢定位是以發(fā)展性咨詢?yōu)橹鳎骖櫿系K性咨詢和危機(jī)干預(yù)。通過(guò)各種心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)形式，支持和幫助大學(xué)生走向成熟和成功。中心提供的服務(wù)主要有：心理健康知識(shí)的宣傳普及、大學(xué)生心理測(cè)量與建檔、個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展與危機(jī)干預(yù)等。
2022年9月，甘醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢各功能區(qū)完成建設(shè)。2022年10月，功能區(qū)正式投入使用。中心內(nèi)設(shè)預(yù)約接待室、個(gè)體咨詢室、情緒宣泄室、音樂(lè)放松室、心理測(cè)評(píng)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、VR虛擬體驗(yàn)室七大功能區(qū)，總面積達(dá)200平方米，并配有沙盤、音樂(lè)放松椅、基礎(chǔ)宣泄器材、認(rèn)知調(diào)節(jié)儀等心理設(shè)備。
二、開放日活動(dòng)介紹
此次活動(dòng)開展期間，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院、護(hù)理系、臨床醫(yī)學(xué)系、藥學(xué)系共計(jì)約500名學(xué)生在心理專干老師及心理委員的帶領(lǐng)下，分批參觀了心理咨詢中心。
參觀過(guò)程中，“心聯(lián)”成員首先向?qū)W生們介紹了心理咨詢中心的基本情況，包括中心的職能、服務(wù)范圍、發(fā)展歷程以及個(gè)體心理咨詢的預(yù)約流程等。接著，帶領(lǐng)學(xué)生們分別參觀了心理咨詢中心的七個(gè)功能區(qū)，了解了各個(gè)功能區(qū)所發(fā)揮的作用及心理咨詢師是如何通過(guò)專業(yè)的知識(shí)和技能，幫助來(lái)訪者解決心理困擾。
三、參與互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)
此外，學(xué)生們還在心理咨詢中心參與了一系列互動(dòng)體驗(yàn)活動(dòng)。例如，在音樂(lè)放松室，學(xué)生們不僅可以嘗試通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松身心，感受音樂(lè)療法的獨(dú)特魅力。同時(shí)，還可以通過(guò)擺放沙具來(lái)表達(dá)自己的情感和想法，進(jìn)一步探索自己的內(nèi)心世界。在VR虛擬體驗(yàn)室，學(xué)生們可以通過(guò)繪畫系統(tǒng)描繪內(nèi)心壓抑的情緒、想法，讓心靈得到治愈。在情緒宣泄室，學(xué)生們可以通過(guò)宣泄墻、宣泄器材，將煩惱一掃而空。
四、心理專干代表老師感悟
針對(duì)此次開放日活動(dòng)，讓我們一起聽一聽護(hù)理系心理專干老師的感悟吧！
護(hù)理系—虎亞馨老師
2024年6月7日，護(hù)理系組織23級(jí)學(xué)生參觀學(xué)校心理咨詢中心各功能區(qū)。功能區(qū)劃分出多個(gè)專業(yè)區(qū)域，每一處都蘊(yùn)含著獨(dú)特意義。放松區(qū)，舒適的桌椅和柔和的燈光營(yíng)造出寧?kù)o的氛圍，讓師生們能夠在這里暫且放下繁忙與壓力，享受片刻的心靈休憩。咨詢區(qū)則展現(xiàn)出專業(yè)與嚴(yán)謹(jǐn)，是傾訴者們尋求心理支持和引導(dǎo)的重要場(chǎng)所。測(cè)試區(qū)的各種專業(yè)設(shè)備，為準(zhǔn)確了和評(píng)估心理狀態(tài)提供了科學(xué)依據(jù)。參觀過(guò)程中，老師詳細(xì)介紹了各區(qū)域的功能和作用，以及學(xué)校心理健康工作的開展情況。同學(xué)們認(rèn)真聆聽，不時(shí)提出問(wèn)題并展開熱烈討論。此次參觀活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們對(duì)心理咨詢中心有了全面而深入的了解，更重要的是進(jìn)一步強(qiáng)化了大家對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。它提醒著每一位學(xué)生，在追求個(gè)人成長(zhǎng)的同時(shí)，也要關(guān)注內(nèi)心的健康與平衡。
五、本次活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)此次參觀活動(dòng)，各院系學(xué)生對(duì)心理咨詢中心有了更深入的了解。對(duì)于心理咨詢中心的逐步熟悉，有利于同學(xué)們減少對(duì)個(gè)人心理咨詢的排斥感，增強(qiáng)對(duì)于心理咨詢中心的信任感。同時(shí)，讓學(xué)生們有機(jī)會(huì)近距離了解心理咨詢中心的工作流程和環(huán)境，為他們提供了一個(gè)舒緩心理壓力與困擾的平臺(tái)。
5·25大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)通過(guò)組織各院系學(xué)生參觀心理咨詢中心這一形式，有效地促進(jìn)了大學(xué)生對(duì)心理健康教育的關(guān)注和認(rèn)識(shí)。相信在未來(lái)的日子里，同學(xué)們會(huì)更加關(guān)注自己的心理健康，以更加健康、積極的心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
圖文編輯 | 張小寶 韓書云 郭文佩
（以上同學(xué)為試用期“心聯(lián)”成員）
文章校對(duì) | 張茜茜
文章選題、初審 | 劉瀟瀟
終審 | 朱天榮
